Навчання фінтам в футболі: найпопулярніші трюки

Навчання техніці фінтів маленьких футболістів є важливою частиною розвитку навичок гри в м'яч. Для тренування фінтів потрібно використовувати, як можна частіше протистояння один на один, коли один атакує, а інший захищається. Кращий спосіб перемогти оборонця і пройти повз нього - це вивести його з рівноваги за допомогою обманних трюків. Захисники просто ненавидять протистояти технічним гравцям, які швидкі, спритні і технічні, а також мають у своєму арсеналі купу різноманітних хитрощів.

1. Помилковий ривок

Немає нічого простішого, ніж виконати даний фінт. Він вважається одним з найпростіших і для його виконання не потрібно бути супертехнічним гравцем, тому новачкам варто почати вивчати його в обов'язковому порядку. Щоб виконати помилковий ривок потрібно корпусом і виставленням ноги показати супернику рух в одну сторону, а м'яч прокинути в протилежну. Виконати подібний трюк можна, як в статичному положенні, так і русі.

2. Проброс м'яча

Теж з роду простих і нехитрих фінтів. Новачки такий прийом повинні освоїти швидко, так як пояснювати і показувати тут практично нічого. Ось стоїть навпроти вас суперник і щоб його обіграти таким фінтом, всього-на-всього потрібно спочатку прокинути м'яч з одного боку противника, а потім  оббігти його з іншого. Тут важливо розраховувати силу і точність проброса, інакше, якщо виконати цю дію неточно, то є велика ймовірність втрати м'яча. Такий обманний футбольний фінт можна виконувати на місці або в русі. Головне потрібно бути впевненим у своїй швидкості і знати, що той, хто захищається менш повороткий і швидкий, ніж ви. Також прокидування  можна здійснювати між ніг, але тільки якщо впевнені, що м'яч точно проскочить і не дістанеться чужому футболістові.

3. Помилковий замах - фінт футболу, який робив кожен

Швидше за все, ви вже не раз виконували такий трюк, правда навіть і не підозрювали, що він входить до числа фінтів. Використовувати помилковий замах можна у випадках, коли необхідно здійснити удар по воротах або віддати передачу. Коли відбувається замах, захисник в більшості випадків, йде на м'яч з метою його перехопити, і тут потрібно просто напросто відвести ігровий снаряд трохи в сторону або, якщо дозволяє ситуація, прокинути між ніг. Найголовніше у виконанні помилкового замаху встигнути зупинити ударну ногу, інакше станеться дотик з м'ячем і той змінить свою траєкторію.

4. Переступи (перемах або степовер)

З боку такий фінт схожий на те, як футболіст робить кругові рухи над м'ячем. Це виглядає досить видовищно і такий прийом можна навчитися виконувати навіть новачкам. Всі професійні гравці атакуючого плану обов'язково використовують переступи для обігравання. Починати вивчати даний трюк потрібно на місці - швидкість ніг зіграє велику роль в якості виконання. Потім включається динаміка і переступи над м'ячем відбуваються в русі. Фінт користується величезною популярністю серед кращих технарів професійного футболу. Якщо ви шанувальник португальського форварда Кріштіану Роналду, то обов'язково бачили, як він виконує цей фінт. Подивіться на відео, щоб краще зрозуміти, як робляться переступи.

5. Фінт Зідана (марсельська рулетка або 360)

Почнемо з того, що цей футбольний фінт з'явився на вулицях Марселя - звідси така і назва. Найбільш яскравими представниками марсельської рулетки є Дієго Марадона і Зінедін Зідан, в честь якого також називають цей маневр, адже француз за свою кар'єру десятки разів крутив його і залишав захисників в якості тих, хто програв. Робити фінт Зідана дуже складно на великій швидкості, в такому випадку траєкторія руху гравця сильно не змінюється, просто в динаміці відбувається швидкий розворот на 360 градусів.

Фінт Зідана складається з двох поперемінних торкань підошов з м'ячем і власне розвороту на 360 градусів. Складний трюк скажуть  багато, однак якщо підійти до його вивчення правильно, зрозуміти як все це робити, то успіх не змусить себе довго чекати. Розділити навчання можна на 3 частини:

Процес навчання марсельської рулетки починається з підходу до нерухомого  м'яча, постановки на нього передньої  частини підошви правої ноги і стрибка з розворотом, після чого лівою підошвою лівої ноги відкатуємо м'яч.

Наступний крок - зробити пророблене в русі, на невеликій швидкості, при цьому не просто наступ на м'яч, а відкочуючи і зупиняючи його.

На заключному етапі рух перетвориться в повноцінний футбольний фінт. Для цього потрібно знайти опонента і спробувати його обіграти. Якщо немає партнера для тренування можна використовувати фішки.

Такий маневр також можна застосовувати, щоб врятувати м'яч,  який виходить за межі поля. Використовуючи перше торкання, йде відкат м'яча і його порятунок, а другим гравець підробляє м'яч, повністю заволодіваючи ним  під свій контроль.

6. Фінт Кройфа

Йохан Кройф - один з найбільших гравців за всю історію футболу. Ця людина є родоначальником тотального футболу, а ще в його честь названий один з фінтів.

Фінт Кройфа один з найвідоміших і досить простих технічних прийомів у футболі. Це своєрідний помилковий замах і вперше Йохан виконав його на чемпіонаті світу 1974 року в Німеччині проти захисника шведської збірної. Кройф знаходився поруч зі штрафним майданчиком, а перед ним знаходився захисник. Голландський нападник своїми діями показав, що буде віддавати передачу в центр, а сам прибрав м'яч під себе, тим самим легко звільнився від опіки скандинавського центрбека.

Сьогодні фінт Кройфа використовують багато відомих зірок  футболу, в тому числі і Кріштіану Роналду.

7. Еластиком

Фінти в футболі в наші дні є невід'ємною частиною гри, особливо сильно славиться трюк під назвою «Еластик». Свою історію «Elastico» бере в Бразилії. Його засновником вважають японсько-бразильського футболіста Сержіу Ечіго, проте всьому світу фінт продемонстрував Роберто Рівеліно. Це сталося на Кубку світу 1970 - тріумфального для Бразилії. Також відомим виконавцем «еластико», який досить сильно популяризував даний фінт, вважають Роналдіньо, який виступав за свою кар'єру в «Барселоні», «ПСЖ» і «Мілані». Цей чарівник м'яча не раз обманював даними способом своїх опонентів і зараз розглянемо, як його правильно виконувати.

Футбольний фінт еластико дозволяє обдурити захисника, змусивши його попрямувати  в ту сторону, в яку не збирається рухатися гравець з м'ячем. Спочатку потрібно зовнішньою стороною стопи правої ноги відвести м'яч широко вправо, одночасно зробивши вправо рух корпусом (як би показуючи  противнику, що будемо бігти вправо). Потім, необхідно швидко внутрішньою стороною стопи правої ноги відвести м'яч у ліву сторону і перемістити корпус вліво. Тут особливе значення має швидкість роботи ніг. Фінт надзвичайно складний і його зможуть виконати лише досить технічні гравці. Робити еластико можна в русі і на місці. В обох випадках його ефективність висока, якщо все зробити правильно. Роналдіньо таким трюком принизив не одного супротивника, сподіваємося і у вас він вийти. Головне не турбуйтеся, коли щось не виходить, просто йдіть до кінця, більше тренуйтеся і результат не змусить себе чекати.